Frukt är inte godis

Jag är för fan så jävla fet

Okategoriserat

Nu har jag tränat 6 pass. Styrketräning 15 min varje dag. Inget häftigt men iaf en start.
De två förta passen gjorde att jag inte kunde röra mig hade sån träningsvärk i framsidan på låren att det va riktigt plågsamt. Men nu känns det ok.
Om nån vecka får jag väl lägga till lite armar och göra lite fler övningar men det är ingen ide att ha ett för långt program för det hinner jag inte, en halvtimme är max vad jag vill lägga förutom hundpromenader.
Men nu sa jag försöka hålla i det. Har ätit godis lördag och i morse blev det lite som fanns kvar.Ingen pizza eller köp mat.
Det gick bra den här helgen, nästa helg så kanske jag vill byta ut godiset mot en pizza. Vi får se ska inte ha en massa regler som jag ändå inte kommer följa

Okategoriserat

Ja, det där med plankan gick ju, föga överraskande, åt skogen. jag har inte plankat på en vecka. Men jag läste nånstans att man inte behöver planka mer än 1 minut, att det liksom va onödigt att stå längre, att man typ bara blir bra på att stå still och det är dumt, nåt sånt. Jag väljer att tro på det!

Idag ska nya livet börja (för biljonte gången), nu är det slut på snaskandet! Och just nu känns det rätt bra faktiskt, jag känner mig fet och det känns som artärerna är fyllda av flöt, tänker mig att min insida ser ut så där som i den där diskmaskinsmedels-reklamen, när det väller ut massa fett. Eftersom det va sista snaskdagen igår så började jag dagen med choklad och kanelbulle till frukost och avslutade dagen med chirre och dirre.

Den här gången sätter jag inte upp några direkt orimliga mål, jag ska undvika strunt (inte orimligt, men liiiiite omöjligt) och sen får träningen komma lite som den vill. Ingen idé att göra nåt träningsschema, det följer jag ju ändå inte.

Funkar inte det så får jag väl va ett fetto. För att glädja andra liksom, så att de känner sig extra smala och snygga!Jag är snäll.

Okategoriserat

Jag är ju ganska ofta risig och har ont i halsen. Har ett tag känt att det är svårt att svälja ont i öronen osv.
Håll i hatten Kikki A…..
På mandlarna kan det hos folk som har upprepade halsinfektioner bildas stenar.
Yes stenar av snor, slem, baciller och de förkalkas och ja smakar skit.
3 vita hårta bacillstenar togs bort från mandlarna…..så jävla vidrigt att det är sjukt.
Nu ska jag gurgla med salt och bikarbonat samt klämma på mina mandlar så det inte fastnar nåt eftersom mina mandlar är så ärriga. Klämma på mandlarna har resulterat i en stor spya i handfatet. Det kanske gör att man blir smal iofs.
Men det måste jag fan göra för de där stenarna var bland det vidrigaste….den smaken när de kom loss en röten bajs är gott i jämförelse.

Hoppas jag kommer va friskare nu.

Ang plankövningen så orkar jag rätt mkt, dag 4 nu.
45 48 52 53

Okategoriserat

Börjar vi med plankutmaningen i dag?

Va gör vi?
Nu kör vi!!!!

Okategoriserat

Alltså vad är det med modet nu….allt är magkort eller kortare fram än bak. Va fan är det för nåt, har köpt 2 tröjor nu som jag bara tagit utan att provat. Båda va sån skitmodell. Ser det ju på alla nu och det är ju inte för nån med en fläskkorv runt magen.
Tröjor ska gå ner över röva och på halva låret….punkt.
Nu är jag på riktigt trött på att magen hänger över.
Känner att jag faktiskt håller på att bygga upp ett riktigt pepp , kanske för att det börjar bli dax att ha mindre kläder på. Om några veckor kanske det blir allvar av allt prat.

HOPPAS HOPPAS

Okategoriserat

Äru på; Kikki E?

Okategoriserat

Slänge i mig en muffins 06.40 och stack ut för att jogga.
Kände mig som Rocky, i friskt tempo drog jag i väg offroad över ett gärde.
Ny tidens vindar blåste i mitt hår, jag va på g.
Tills en älgko med kalv sticker ut sitt huvud ur slyn vid kanten 20 m framför mig.
Jag sprang utav bara helvete hem…..
Det va dä dä!

Okategoriserat

DEn här veckan har jag ätit en semla och 1/2 påse fruxo det är typ 15 bitar. Alltså en tiondel av vad jag brukar stoppa i mig för onyttigheter.
Men va fan upp på vågen och jag är fetare än nånsin igen…..det är helt otroligt. Hade inte räknat med att gå ner men i allafall inte upp….kläderna sitter som korvskinn.

Okategoriserat

fruktsmoothie
2 limpmackor med ost & gurka
1 tallrik spenat & paprika soppa
diverse fika, glass bulle kaka
salta potatisskruvar
7 koppar kaffe
vatten

Okategoriserat