juni 19th, 2012
Då har jag skete i det blå skåpet…jag har ätit pannkaka eller pannkakor. Enligt tabeller så är det ca 138 kcal per hemmagjord pankis……JAG ÅT 3!!!
Då är vi alltså uppe på 414 kcal, som om det inte vore illa nog så hade jag faktiskt lite sylt på. Ja jag vet nu kommer jag brinna i fläskhelvetet. Men hur lätt är det att hitta på nya rätter nu, eller att va motiverad att tugga bark såhär dag 19.
Tillbaka till sylten i en msk sylt är det 30 kcal, jaha då blev det hela 90.
Totalen av det kalaset är alltså 504 kcal och en tredjedel av dagsintaget.
Om det va värt det, nä egentligen inte för pannkakor=pruttig och ff hunggrig och det blir husman resten av dagen.