oktober 12th, 2012
HUr länge ska man hålla på att träna egentligen innan det ger resultat. En månad fitness fighten va ju inte tillräckligt. Det står ju hela tiden typ på aftonbladet-Gå ner 3 kg på 2 veckor eller få superkroppen på 2 månader.
Det känns ju som en bluff du äter inget och tränar dygnet runt.
Men hur lång tid tar det om man normal tränar 2-3 ggr i veckan och utöver det går promenader.
Sen orkar jag ju inte ändra mitt ätande alltför mkt, kanske lite mindre godis men det är ju det enda som är kul.
KOmmer jag nånsin att bli tränade eller är det kört. Kanske inte blir tjockare iaf. Men jag tycker ju inte träna är kul….ska man då plåga i hjäl sig