Tråning
april 13th, 2014
Nu har jag tränat 6 pass. Styrketräning 15 min varje dag. Inget häftigt men iaf en start.
De två förta passen gjorde att jag inte kunde röra mig hade sån träningsvärk i framsidan på låren att det va riktigt plågsamt. Men nu känns det ok.
Om nån vecka får jag väl lägga till lite armar och göra lite fler övningar men det är ingen ide att ha ett för långt program för det hinner jag inte, en halvtimme är max vad jag vill lägga förutom hundpromenader.
Men nu sa jag försöka hålla i det. Har ätit godis lördag och i morse blev det lite som fanns kvar.Ingen pizza eller köp mat.
Det gick bra den här helgen, nästa helg så kanske jag vill byta ut godiset mot en pizza. Vi får se ska inte ha en massa regler som jag ändå inte kommer följa