Nya tag, ny flopp
december 28th, 2012
Julen har varit och allt moffande som hör till. Körde invägning i går 56kg, helt ok. Nu är det ju musklerna och fastheten som det ska jobbas på. Så jag skulle då börja med en sockerfri dag och kolla statusen hur många situps jag orka och även hur länge jag kunde stå plankan.
Fram till sisådär kl 17 så höll jag mitt sockeruppehåll. Som vanligt hade jag ätit dåligt och ja då blir det nått sött. Åt några äckliga chokladbitar från en vuxenkartong, tack Kikki A. Inte ens goda sen blev det även några pepparkakor som slank ner.
Måste alltså äta mer regelbundet, ff måltider efter nyår.
Orkade 23 situps( inte så kass som jag trodde) planka1x 40 sek och 1 x 20 sek det va buuuuuuuu